BO DÍA NENOS E NENAS!!!
CÓMO VOS VAI A VIDA?
Como sempre imos a ir ao principio,os estiramentos e como é habitual coa nosa."CANCIÓN VIEJUNA".Estades list@s??
IMOS ALÓ!!!🙋🙋🙋
...hoxe con Tom Petty e a súa banda"Os Rompecorazóns💃.
-E seguimos con dándolle un pouco de intensidade con unha sesión de movilidad articular con Elena Malova...
Cómo ides??pois a continuar cunha actividade de AEROBIC, que xa vai completar a parte principal da sesión...
... qué tal vos foi??xa sabedes que o podedes adaptar e facer pequenos descansiños .
- Agora imos rebaixar o ritmo cunha actividade de de hip-hop para ir aprendendo algún pasiño máis desta disciplina de baile...
...espero que vos gustase!!😃😃
- Pois chegou o momento de ir baixando ritmo,así que imos cun pouquiño de ioga moi divertido con animáis para saudar ao sol que acompáñanos nestes días 🌅...
- Qué gustiño o solete 🌅!!!
E chegou o momento dos saúdos por parte d@s vos@s compañeir@s.Hoxe temos a Aroa facendo ximnasia e estirando,a Marco entrenando un pouquiño de fútbol,a Silvia botándolle unha carreira ao seu irmán Xavi e por último a Simón dándome saúdos e mostrándonos como transcorre o seu día deportivo.Unha forte aperta a tod@s😄🙌
