SESIÓN 39 CUARENTENA.

                            BO DÍA NENOS E NENAS!!!
           CÓMO VOS VAI A VIDA?   

   Como sempre imos a ir ao principio,os estiramentos e como é habitual coa nosa."CANCIÓN VIEJUNA".Estades list@s?? 

   IMOS ALÓ!!!🙋🙋🙋

 ...hoxe con Tom Petty e a súa banda"Os Rompecorazóns💃.

  -E seguimos con dándolle un pouco de intensidade con unha sesión de movilidad articular con Elena Malova...

 

                       

  Cómo ides??pois a continuar  cunha actividade  de AEROBIC, que xa vai completar a parte principal da sesión... 

... qué tal vos foi??xa sabedes que  o podedes adaptar e facer pequenos descansiños .

  - Agora imos rebaixar o ritmo cunha actividade de de hip-hop para ir aprendendo algún pasiño máis desta disciplina de baile...

 

 ...espero que vos gustase!!😃😃

   - Pois chegou o momento de ir baixando ritmo,así que imos cun pouquiño de ioga moi divertido con animáis para saudar ao sol que acompáñanos nestes días 🌅...

 

                            

   - Qué gustiño o solete 🌅!!!

   E chegou o momento dos saúdos por parte d@s vos@s compañeir@s.Hoxe temos a Aroa facendo ximnasia e estirando,a Marco entrenando un pouquiño de fútbol,a Silvia botándolle unha carreira ao seu irmán Xavi e por último a Simón dándome saúdos e mostrándonos como transcorre o seu día deportivo.Unha forte aperta a tod@s😄🙌

  - Pois para rematar a sesión de hoxe,imos cun  documental do que seguro imos aprender maís dun deporte moi veraniego,o SURF 😎😉 Nesta oportunidade veremos en acción a un dos mellores surfers españóis de todos os tempos,Axier Muniain.DISFRUTÁDEO!!!

 

 

     QUÉ TEÑADES UN BÓ DÍA!!! 

                            ABURIÑOOOO!!!