SESIÓN 23 CURARENTENA.

                            BO DÍA NENOS E NENAS!!!
           CÓMO VOS VAI A VIDA?   

   Despois de dous días sen vernos xa estamos de volta para escomenzar unha nova sesión.Como sempre imos a ir ao principio,os estiramentos e como é habitual coa nosa."CANCIÓN VIEJUNA".Estades list@s?? 

   IMOS ALÓ!!!🙋🙋🙋

 ...hoxe con The Archies💃.

  -E seguimos con dándolle un pouco de intensidade con unha sesión de movilidad articular...

 

                      

  Cómo ides??pois a continuar agora cun exercicio un puquiño máis intenso para ir facendo un pouco esforzo cunha actividade que xa vai completar a parte principal da sesión... 

  

...foi difícil??xa sabedes que todo o podedes adaptar e facer pequenos descansiños si o necesitades.

  - Agora imos rebaixar o ritmo cunha sesión de hip-hop na que nos van a esinar os pasos básicos para ir introducíndonos nesta disciplina...ç

 

 ...espero que vos gustase!!😃😃

   - Pois chegou o momento de ir baixando ritmo,así que imos cun pouquiño de ioga moi divertido que vainos trasladar á beira do mar🌅...

 

                            

   - Qué gañas de ver o mar👲🌅!!!

  - Pois para rematar a sesión de hoxe,imos introducir unha serie de documentales de deporte.Neles imos ver dende novos deporte ,historias de deportistas,imáxenes espectaculares etc...que espero que vos fagan disfrutar un montón.Déixovos co primeiro,no cal veredes a evolución de distintos deportistas baixo a supervisión dos seus entrenadores .Seguro que coñecedes a algún😉 .DISFRUTÁDEO!!!

 

 

 

 

     QUÉ TEÑADES UN BÓ DÍA!!! 

                            ABURIÑOOOO!!!