lunes, 11 de mayo de 2020

SESIÓN 34 CUARENTENA.

                            BO DÍA NENOS E NENAS!!!
           CÓMO VOS VAI A VIDA?  


  Unha semana máis imos aló cunha nova sesión da que espero que tod@s atopedes algunha actividade que vos anime a facer ese pouquiño de exercicio que tan necesario é na nosa vida.Ben sei que agora xa saídes,xogades,corredes...pero non olvidedes facelo con responsabilidade.Coidade dos maiores,non vos acheguedes demasiado a eles,buscade lugares abertos,campos,camiños...aproveitade para descubrir todos eses entornos que nos arrodean e que,as veces,temos tan olvidados.DISFRUTADE!!!

   E  agora imos aló,como sempre,coa miña canción viejuna que xa é unha costume para facer os estiramentos,espero que vos guste



..hoxe a gran PAT BENATAR,puro rock!!!

   E seguimos sen pausa,empezamos!!!






... hoxe quentando tamén c@s máis peques!!!


  Agora imos con un exercicio de traballo de pernas,atentos coas posicións!!


  e seguindo coas pernas toca un circuito de saltos para maiores...



  e iste para @s peques...


   e para ir rematando hoxe,aquí vos deixo este exercicio de saltos de Luis






   e iste  de equilibrio e precisión que seguro vos vai a encantar...



       Agora toca relaxarnos,e para iso imos con esta actividade de relaxación...seguro que vos soa!!



 Despedímonos por hoxe coas imáxes que me chegaron de Ruvi,Hugo,Aroa e Bruno.Tamén temos un video que nos envía Laura Varela,espero que vos gosten...









   Espero que vos gustase a sesión de hoxe😄😄

    QUÉ TEÑADES UN BÓ DÍA!!! 


                            ABURIÑOOOO!!!🙋

No hay comentarios:

Publicar un comentario