BO DÍA NENOS E NENAS!!!
CÓMO VOS VAI A VIDA?
Unha semana máis imos aló cunha nova sesión da que espero que tod@s atopedes algunha actividade que vos anime a facer ese pouquiño de exercicio que tan necesario é na nosa vida.Ben sei que agora xa saídes,xogades,corredes...pero non olvidedes facelo con responsabilidade.Coidade dos maiores,non vos acheguedes demasiado a eles,buscade lugares abertos,campos,camiños...aproveitade para descubrir todos eses entornos que nos arrodean e que,as veces,temos tan olvidados.DISFRUTADE!!!
E agora imos aló,como sempre,coa miña canción viejuna que xa é unha costume para facer os estiramentos,espero que vos guste
E seguimos sen pausa,empezamos!!!
... hoxe quentando tamén c@s máis peques!!!
Agora imos con un exercicio de traballo de pernas,atentos coas posicións!!
e seguindo coas pernas toca un circuito de saltos para maiores...
e iste para @s peques...
e para ir rematando hoxe,aquí vos deixo este exercicio de saltos de Luis
e iste de equilibrio e precisión que seguro vos vai a encantar...
Agora toca relaxarnos,e para iso imos con esta actividade de relaxación...seguro que vos soa!!
Despedímonos por hoxe coas imáxes que me chegaron de Ruvi,Hugo,Aroa e Bruno.Tamén temos un video que nos envía Laura Varela,espero que vos gosten...
Espero que vos gustase a sesión de hoxe😄😄
QUÉ TEÑADES UN BÓ DÍA!!!
ABURIÑOOOO!!!🙋
No hay comentarios:
Publicar un comentario